エーレメーニーゴンザーレズ・マリア

Mental Barrier Free Project
Project Researcher

差し迫った出来事や不確実な状況から恐怖や不安を感じることは、誰にでもあり、それが私生活や仕事に支障をきたすことも少なくありません。多くの人が、落ち着きを取り戻すために深呼吸などの身体的なアクションを行いますが、実際には身体の働きと不安の緩和の関係については、まだ明確には解明されていません。私自身の関心は、呼吸などの身体シグナルを調整することで身体の自然なリズムを活かし、どのように不安を緩和できるかという点にあります。最近のげっ歯類の研究から得たインスピレーションをもとに、私は身体の動きへの積極的な関与が不安を軽減し、感情的な幸福感を向上させるメカニズムを探求しています。これらの仕組みを明らかにすることで、安全で非侵襲的な不安への介入方法の開発に貢献したいと考えています。

[Keywords]
Mental Health, Neuroscience, Emotion, Emotions, Brain-Body Interaction, Respiration